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Sport und Turnen füllt Gräber und Urnen 🙈 Hula Hoop kann anfangs sehr schmerzhaft sein...
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1635 kcal
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Rasva: 105,64g | Prot: 68,05g | Hh: 98,69g.
Lounas: K-Classic Sonnenblumenkerne , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Bergerie Schafquark, Porridge. Päivällinen: Butter, Malbuner Ofenschinken, Kaufland Weizenmischbrot, Heimatland Käse-Bockwurst. lisää...
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 Kommentit
14 tammi 23 jäseneltä: sjw*
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🤭 Ha ha ha.....ja Chris....den Spruch lassen wir aufs T-Shirt drucken 😂
14 tammi 23 jäseneltä: sjw*
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kenn ich.. aber es wird besser
14 tammi 23 jäseneltä: nöhöhöhö
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Sport und Turnen füllt Gräber und Urnen. Nichstun allein führt noch schneller da rein !!! Das Leben mit Sport kann schöner nicht sein und wenn ich muss da rein dann soll es halt so sein!
14 tammi 23 jäseneltä: eberhardstoll
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Den kannte ich auch noch nicht 😁
Ich war in meiner Jugend sehr sportlich mit Vereinssport Tischtennis und Basketball. Nach den Schwangerschaften die Fitness-, Lauf- und SpinningTrainerLizensen gemacht und im Studio gearbeitet und trotzdem ist meine Ansicht: Sport soll man aus Neigung und Freude machen, ansonsten tut es auch einfach Bewegung 😉
14 tammi 23 jäseneltä: 0MaschaBee0
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😄 Ich kannte bisher nur Sport ist Mord. Aber der ist viel schöner👍🏼
14 tammi 23 jäseneltä: Herbst-Prinz
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gar nichts machen hört auf gräber und urnen
14 tammi 23 jäseneltä: Luftpumpenritter
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15 tammi 23 jäseneltä: Fetter Schmetterling
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... die Spuren kenn ich - es wird besser, versprochen ....
16 tammi 23 jäseneltä: Kleindana
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@Kleindana hast du pausiert oder weitergemacht? Ich hatte 2 Tage Pause gemacht, gestern wieder angefangen, nun seh ich natürlich noch schlimmer aus 🙈😂
16 tammi 23 jäseneltä: Monien
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... ich habe immer einen Tag Pause gemacht ... nach ca. 2 Monaten waren die blauen Flecke verschwunden ... so war es jedenfalls bei mir. Liebe Grüße
16 tammi 23 jäseneltä: Kleindana
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Von mir auch: Gute Besserung 💚
Das hatte ich Anfangs auch. Hab das Ding erstmal weggestellt, aber beim 2ten Anlauf ging es dann auch ohne Blaue Flecken, diesmal hab ich mit 5-10 Minuten gestartet und dann langsam gesteigert.
16 tammi 23 jäseneltä: 0MaschaBee0
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Ich neige leider dazu, es zu übertreiben, hab jedes Mal eine halbe Stunde gemacht 🙈🤦🏻♀️
16 tammi 23 jäseneltä: Monien
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Ja, ich hatte auch mit 30-40 Minuten angefangen 😁
16 tammi 23 jäseneltä: 0MaschaBee0
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