Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 190,94g | Prot: 78,33g | Hh: 10,78g.
Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|