Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 84,14g | Hh: 153,60g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Huevo, La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%. Lounas: Sandía, Coreanito, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Päivällinen: Sandía. Välipalat/Muut: Pelón, Chia, Milkaut Yogur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|