|
primeira atualização de 2023...rumo ao 64
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 15,59g | Hh: 9,98g.
Aamiainen: Perdigão Linguiça Calabresa, Banha de Porco
, Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|