Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
136 kcal
|
Rasva: 5,71g | Prot: 7,90g | Hh: 12,81g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Roti Gandum Panggang. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajengcahya
|