Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 61,31g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Ägg, Julskinka. Lounas: Patak's Tikka Masala Curry Sauce, Frebaco Havreris. Päivällinen: Kycklingsoppa. Välipalat/Muut: Rostat Vitt Bröd, Pärsons Rökt Skinka, Wasa 100, Julskinka, Lindahls Kvarg Hallon. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|