Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 47,73g | Hh: 234,02g.
Aamiainen: Äpfel, Müslimix, Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Orthomol Immun. Lounas: Merci Merci Finest Selection, Alkoholfreies Bier, Pflanzenöl, Möhren, Mais, Salatgurke, Rote Paprika, Mischkornbrot, Blutwurst. Päivällinen: Asia Spezialitäten Thai Curry, Banane, Lidl Joghurt Mild. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
wieso kann ich keine Bilder mehr posten? Hat jemand eine Idee??
16 tammi 23 jäseneltä: werner34
|
Darüber klagen Einige seit ein paar Wochen ... oder auch daß sie ein paar Tage gar nicht posten können ...
16 tammi 23 jäseneltä: Ritamine__
|
Vielleicht habe ich zuviel Frühstücksmüsli gepostet und wurde gesperrt???
17 tammi 23 jäseneltä: werner34
|
Das kann's natürlich auch sein 😉
17 tammi 23 jäseneltä: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|