Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 29,07g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Parmesan (Gerieben), Latte Macchiato, Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel, Knäckebrot. Lounas: Thermomix Möhrennudeln mit Erbsensauce, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|