|
Endlich, nach Zwangspause und ein paar Kilo mehr wieder dabei 😍
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 47,03g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke und Mascarpone, Castello Höhlenkäse, Berger Zitronenpfeffer Schinken, Sesambrötchen. Lounas: 1001 Delights Pide mit Rindfleisch. Päivällinen: Mandarine, Edeka Sportsalami, Tomaten, Mohnbrötchen. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Snack Size. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|