Päiväkirja - zanoza511, 16 tammi 23

185 калорий
Куриное филе 100 гр, творожный сыр 34 гр, огурец 60 гр, рукола 5 гр.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2023:
915 kcal Rasva: 49,82g | Prot: 99,16g | Hh: 16,12g.   Aamiainen: Белая Дача Зелень, Дорадо. Ennen lounasta: Огурец (без Кожуры), Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе. Lounas: Руккола, Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе. Ennen päivällistä: Смешанные Орехи. Päivällinen: Белая Дача Зелень, Говядина Постная. lisää...

89 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zanoza511


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.