Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 41,04g | Hh: 83,80g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Ovo Mexido, Predilecta Milho Verde em Conserva. Välipalat/Muut: Fini Tubes Morango, Banana Nanica, Queijo Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|