Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 49,15g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Yogurísimo Yogur Griego Natural, Pan Arabe. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Päivällinen: Ají Verde. Välipalat/Muut: Yogurísimo Yogur Griego Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balljointeddoll
|