|
Что имеем вечером? На ужин приготовила стейк 🥩, в животе тяжесть еще после груш. Вес вечером 61.3 кг, хотя бегала сегодня в дамскую комнату очень часто. Завтра конечно будет еще отвес, но пока мне не очень нравится диета. Завтра день получше с точки зрения еды. Правда кажется что ужин перегружен, а завтрак и обед, особенно обед, совсем ни о чем.. Я еще и вечером на тренировку хотела попасть.. А придется домой ехать ужин готовить 😬 иначе буду и без сил, и без ужина 😭🤐
|
808 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 55,88g | Hh: 57,80g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо. Lounas: Окей Груша Санта Мария. Päivällinen: ВкусВилл Гуляш из Говядины. lisää...
|
|