Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 29,34g | Hh: 83,68g.
Aamiainen: Fralla, Budget Haricots Verts, Falu Råg Rut, ICA Ärtsoppa Vegetarisk, Eldorado Färskost . Päivällinen: Billys Pan Pizza Taco. Välipalat/Muut: Puffad Riskaka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|