|
Почему вес не уходит😭 уже руки опускаются. Вес 67,5 неделю питалась на 1400 ккал,результата 0,неделею на 1300 результата 0.
|
1289 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 69,13g | Hh: 162,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Щи с Мясом. Lounas: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Магнит Сыр Бутербродный, Куриное Филе, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макфа Макароны Отварные, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Päivällinen: Пиканта Клубничный Сироп, Сырники. lisää...
|
|
 Kommentit
ем так всю жизнь, и тоже результата 0 🤣😃
16 tammi 23 jäseneltä: vilina09
|
Попробуйте снизить ещё, до 1000-1100. Не отчаивайтесь, это самое главное! Быстрый результат ещё не признак качества.
16 tammi 23 jäseneltä: сура бринер
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|