|
|
2044 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 72,53g | Hh: 211,82g.
Aamiainen: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한 맛, 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀. Lounas: 파리바게트 로스트치킨 시저샐러드, 블루베리, 딸기, 군고구마. Päivällinen: 배추김치, 표고버섯, 양파, 대파, 애호박, 풀무원 국산콩 콩비지, 밥, 참기름, 당근. Välipalat/Muut: Nando's Cheddar Cheese, Rodda's Cornish Clotted Cream, 롯데 쌀로별 고소한맛, 롯데 빼빼로 오리지널, Asda Plain Scone, Asda Smart Price Strawberry Jam. lisää...
|
|
1982 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia ja 18 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
16 tammi 23 jäseneltä: khj-016(밥반선생)
|
17 tammi 23 jäseneltä: 휘리아나
|
밥반 쌤 나쁜 제 두 눈은 고구마가 🖕🏻로 보이네요 😂
17 tammi 23 jäseneltä: jinajina0202
|
휘리아나 님 사진속엔 없지만 저 조합으로 고구마 먹다가 목이 매여서 두유 흡입함요~
17 tammi 23 jäseneltä: jinajina0202
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinajina0202
|