Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 55,69g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: Мёд, Кофе (Растворимый), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Горбуша Жареная, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Grow Food Булгур с Овощами. Päivällinen: Магнит Хурма, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maksimo4kina
|