Päiväkirja - ~~Liudmila~~, 17 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2023:
1307 kcal Rasva: 52,55g | Prot: 107,15g | Hh: 99,23g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Fish House Сёмга Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Восход Хлеб Прибалтийский, Жареное Яйцо, Global Village Салат Айсберг. Lounas: Пп Брауни с Вишней КЛ. Päivällinen: Steel Power Protein Shake, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Protein Shake, Зеленый Луг Молоко 2,5%. lisää...
1533 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ~~Liudmila~~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.