Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2015
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 94,74g | Prot: 112,96g | Hh: 128,93g.
Aamiainen: Fruit Salad, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Fried Egg. Lounas: Thin Crust Pizza with Meat. Päivällinen: White Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Beef Steak, Mixed Vegetables (Frozen). Välipalat/Muut: Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|