Päiväkirja - willi Muehlenbaeumer, 17 tammi 23

17.01.2023.Dienstag.1°
Guten Morgen zusammen
und einen schönen
Schneetag.
:"'-) 500 kcal :"'-)
300 g Laktosefreie Fettarme 1,5 % H-Milch
60 g Kelloggs Smackes
125 g Fettarmer Joghurt 1,5 %
1 E.L. Proteinpulver
1 Süsskirsche
:"'-).

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2023:
1095 kcal Rasva: 27,90g | Prot: 75,27g | Hh: 132,06g.   Aamiainen: Sauerkirsche, Proteinpulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Smacks, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Bofrost Bratkartoffeln, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Krapfen. lisää...
1 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
nicht alleine frühstücken ist schon was 
17 tammi 23 jäseneltä: SAILOR-Joe
Willi, wo sollte der IS Anschlag sein? 🧐🙋‍♀️ 
17 tammi 23 jäseneltä: Tiemar
Mir fällt auf - ihr esst nicht mehr das Gleiche 🧐 Was ist denn da passiert? 
17 tammi 23 jäseneltä: Herbst-Prinz
Ich sehe immer Euren Tisch. Fühle mich schon fast zuhause. 😀 
17 tammi 23 jäseneltä: Mandeleule

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - willi Muehlenbaeumer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.