Päiväkirja - emily.valentine, 17 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
133,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 33,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2023:
1672 kcal Rasva: 41,52g | Prot: 72,15g | Hh: 245,32g.   Aamiainen: Äpfel, Zucker, Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Lounas: Milfina Butter , Gut & Günstig Bauernbrot, Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen. Päivällinen: Elstar, Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gewürzgurken. lisää...
2376 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emily.valentine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.