Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 43,11g | Hh: 256,15g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa, Good Day Cappuccino. Lounas: Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Tahu Kukus. Päivällinen: Milo 3 in 1, Oreo Oreo Original. Välipalat/Muut: Pie Susu, Blewah Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gina.nanas
|