Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 56,19g | Hh: 271,96g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Banana Nanica. Lounas: Alpino Alpino, Suco de Maracujá, McCain Batata Smiles, Omelete, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Doce de Leite, Suco de Maracujá, Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã, Torta de Legumes, Toddy Toddynho Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodrigo_corbalan
|