Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 2,67g | Prot: 24,04g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: Maçãs Fuji. Lounas: Cenouras, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Cenouras, Lidl Atum Ao Natural. Välipalat/Muut: Cenouras. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|