Päiväkirja - Sandrrrrra, 17 tammi 23

Fyller på inför gympasset. Sött, gott och mättande.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2023:
2128 kcal Rasva: 87,62g | Prot: 175,53g | Hh: 169,11g.   Aamiainen: Blandad Sallad, ICA Nötfärs 12%, ICA Soft Tortillas Fiber. Päivällinen: Slender Chef Chipotle Mayo, Felix Tomatketchup Stevia, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pågen Jätte Franska, Broccoli, ICA Nötfärs 12%. Välipalat/Muut: Philadelphia Light, Hatting Rågbitar Osötade, Hårdkokt Ägg, Body Science Kasein, Barebells Berry Licorice. lisää...
2350 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sandrrrrra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.