Päiväkirja - elpatokina, 17 tammi 23

НедоЦезарь на ужин.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2023:
1322 kcal Rasva: 51,47g | Prot: 98,48g | Hh: 108,91g.   Aamiainen: Haribo Маршмеллоу, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Белый Рис (Длиннозерный), Котлеты куриные с полентой. Päivällinen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Руккола, Помидоры, Салат Айсберг, Agama Королевская Креветка для Пасты. Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Жареное Яйцо, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. lisää...
2119 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

95 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elpatokina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.