Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 86,64g | Hh: 152,82g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Lübzer Radler Alkoholfrei, Rucola , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Rosewein, Alpenmark Appenzeller, Gewöhnliche Grissini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|