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Ich hoffe und wünsche mir, das mein Gewicht weiter so schön purzelt!!!
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84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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859 kcal
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Rasva: 35,05g | Prot: 30,72g | Hh: 108,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Mischbrot. Lounas: Früchtetee. Päivällinen: Quarkbällchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Bonbel Cremig-Würzig, Milbona Sour Cream, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Rucola , Butter, Roggenbrötchen. lisää...
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Painonpudotus 9,1 kg viikossa
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 Kommentit
Ich freue mich über jeden, der mich unterstützt. Ich möchte gerne einige Kilos verlieren und gebe dafür mein Bestes! Ich werde die Idee übernehmen, aller 5kg einen ✔️ Haken zu setzen und wann ich das erreicht habe. Das ist ne super Idee!😊
17 tammi 23 jäseneltä: Yvonne 46
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Painohistoria - Yvonne 46
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