Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 53,93g | Hh: 179,80g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком☕. Lounas: Коньяк, Компот Ягодный, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельный Суп. Päivällinen: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|