Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 69,46g | Hh: 204,64g.
Aamiainen: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Буханка Самса с Говядиной. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Петровский Говядина Окорок, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|