Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 57,51g | Hh: 196,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Хлеб, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Цитрус и Зеленый Чай. Lounas: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Клементины, Голубика, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|