Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5677 kcal
|
Rasva: 277,78g | Prot: 241,47g | Hh: 583,59g.
Aamiainen: ESN Isoclear Watermelon, Country Cakes Zitronen Kuchen, Albi Ananassaft, Lorenz Chips, Ehrmann Protein Pudding, Banan, Subway Chicken Teriyaki, Wedel Ptasie Mleczko. Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Xucker Gummibärchen, Trattoria Alfredo Quattro Formaggi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|