Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 88,90g | Hh: 120,33g.
Aamiainen: Чудесный Край Пряники, Рогачев Сгущенка, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Вараксино Яйцо. Lounas: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|