Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 109,26g | Hh: 174,07g.
Lounas: Mevsim Salata, Ayran, Dost Ayran, Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Limonlu Soda, Sütaş Ayran. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|