|
Ngemil
|
1266 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 97,66g | Hh: 79,54g.
Aamiainen: Cos or Romaine Lettuce , SuperIndo Dada Ayam. Päivällinen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, SuperIndo Dada Ayam. Välipalat/Muut: Indomaret Kacang Almond, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
|
2082 kcal
|
Harjoitus:
Low impact kardio - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meimeisipit
|