Päiväkirja - musa979, 18 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2023:
1607 kcal Rasva: 88,98g | Prot: 90,67g | Hh: 123,22g.   Aamiainen: Красное Яблоко, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lounas: Hi Напиток Соевый с Кокосом, Капуста, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Крылышки с Кожей. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Морковь, Редька. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
На перекус редька и морковь из погреба 
18 tammi 23 jäseneltä: musa979

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - musa979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.