Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 66,00g | Hh: 46,41g.
Lounas: Kibun Healthy Noodle, Rao's Homemade Marinara Sauce, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Chardonnay Wine. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilblackdress-og
|