|
|
1344 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 41,75g | Hh: 190,30g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , V-Soy V-Soy Multi-Grain, Pisang. Lounas: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado Gado, Donat Dilapisi Gula. Päivällinen: Bakpao, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Kulit Taco (dari Jagung). lisää...
|
|
1602 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|