Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 75,61g | Prot: 156,85g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Géramont Weichkäse, Gurke (mit Schale), Rasting Zwiebelmettwurst, Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Sultaninen. Päivällinen: Gut & Günstig Tunfisch , Rasting Mettenden, Gazi Schafskäse Traditionelle Art , Edamame, Eisbergsalat, Champignons, Möhren, Rote Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|