Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 4,98g | Prot: 7,04g | Hh: 38,09g.
Aamiainen: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emrahmete
|