Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 156,41g | Hh: 93,76g.
Aamiainen: Мандарины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Мёд, Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Biopharm Протеин. Päivällinen: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Мёд, Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|