Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 68,40g | Hh: 230,55g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Крокант с Миндалем, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Orion Чокопай, Krispy Kreme Шелл Малиновый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|