Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 59,10g | Hh: 136,17g.
Aamiainen: SPAR Сырники Домашние. Lounas: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Snickers Super, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия1988!
|