Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 48,51g | Hh: 80,58g.
Aamiainen: Голубика, Яндекс Лавка Халуми, Global Village Авокадо ХААС, Меридиан Семга Подкопченная, ВкусВилл Круассан на Масле, Вареное Яйцо. Lounas: Яндекс Лавка Халуми, Милти Каннеллони с Курицей, Velle Йогурт Кокосовый. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|