Päiväkirja - Надихудеет, 19 tammi 23

Завтрак 207 кк. И можно идти на встречу новым свершениям🤗

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2023:
1160 kcal Rasva: 54,08g | Prot: 99,95g | Hh: 69,44g.   Aamiainen: Чай, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Утолина Утиная Грудка, Помидоры Черри. Päivällinen: Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Danke Творог 5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), РИФ Конгрио. Välipalat/Muut: Кофе, Ферреро Ферреро Роше. lisää...
1515 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Надихудеет


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.