|
Das ging schnell... 🤔 zu schnell
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 45,74g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Aerzener Apfelkuchen, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Aldi Bio Dinkelbrot, Tomatensoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Bergkäse. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Das Fiesel
|