Päiväkirja - UOlga24, 19 tammi 23

Новый год... Начинаем все сначала
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2023:
1211 kcal Rasva: 56,43g | Prot: 57,19g | Hh: 118,79g.   Aamiainen: Яблоко Зеленое, Ветчина, Яичный Омлет, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lounas: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - UOlga24


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.