Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 41,56g | Hh: 40,70g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Pyotts Crackerbread, House Salad, Chicken Breast. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|