Päiväkirja - Dhsr60, 19 tammi 23

Man fühlt sich einfach gut wenn man für sich selbst etwas tut.
Nicht mehr lang und mein Traum von 70kg rückt immer näher....

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2023:
1222 kcal Rasva: 53,35g | Prot: 38,37g | Hh: 143,29g.   Lounas: Yayla Corbasi. Päivällinen: Milsani Joghurt 3,5%, Reis (Gekocht), Costa Garnelenpfanne Mediterrane Art. Välipalat/Muut: Monin Haselnuss Sirup, Starbucks Caffè Latte (Grande), Ülker Café Crown. lisää...

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist schon völlig verrückt was du da so durch hast. 😱 Erst dieses riesen Gewicht und jetzt diese Disziplin! Ich bewundere dich für deine Kraft und Ausdauer! Du siehst toll aus. 🌹 
19 tammi 23 jäseneltä: Abraxsa
Ganz ganz klasse wie Du dran bleibst, ich verneige mich vor Dir, Du siehst super toll aus 😍 
19 tammi 23 jäseneltä: Angela☆☆
😍 
19 tammi 23 jäseneltä: kirchgellersen
Wow, was für ein Ergebnis, Du darfst sehr stolz auf Dich sein.  
20 tammi 23 jäseneltä: Kleindana
klasse 😀👍🏼👍🏼👍🏼 
20 tammi 23 jäseneltä: nöhöhöhö
Du siehst echt toll aus. Man sieht es dir überhaupt nicht an, dass du 96 kg wiegt 👏👏👏 
20 tammi 23 jäseneltä: Ays Mer
toller Erfolg bisher und super hübsch  
20 tammi 23 jäseneltä: ines-h
🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤭 
21 tammi 23 jäseneltä: delikatopia1
Das ist der Hammer Ich wünsche dir das es dir gut geht.  
15 tammi 24 jäseneltä: Lassmichrein

     
 

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Painohistoria - Dhsr60


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