Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2015
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 38,44g | Hh: 25,11g.
Lounas: Зеленое Яблоко, Капучино. Päivällinen: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи. lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Ajaminen - 4 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|